Salveo Health - fysisk & mental träning!

Salveo Health hjälper företag, idrottare och privatpersoner med utveckling och framgång. Det gör vi genom vårt koncept MINDNESS™ som bygger på forskningen om hur kropp, tankar och känslor hör samman och hur de påverkar varandra. I MINDNESS™ tränar du bl.a. motivation, stresshantering, självkänsla, självförtroende, målbilder, bål och axlar för att utvecklas, för att få framgång och nå uppsatta mål.

Parallellt med MINDNESS™ arbetar vi med specifika insatser inom:

• Mental träning
• Fysisk träning – bålstabilitet och funktionell träning.
• Stresshantering
• Tanke förändring

___________________________________________________________

I min blogg skriver jag om fysisk- och mental träning och kost. Där finns konkreta tips och övningar, läs den och bli inspirerad!

Anmäl dig till nyhetsbrevet!
-få tips och övningar i fysisk- och mental träning som ger resultat. Du får konkreta träningstips om bl.a. mage, rygg, självkänsla & stresshantering.

E-post:

Din e-postadress behåller vi självklart för oss själva och du kan när som helst avsluta din prenumeration.

_____________________________________________________________

Salveo Health är en av regeringens utvalda ambassadörer för kvinnligt företagande.

____________________________________________________________

Nå framgång med MINDNESS ™

Oavsett om du är privatperson, företag eller idrottsklubb är det fantastiskt med framgång. Framgång kan betyda allt från personlig utveckling, förbättrade idrottsresultat till stora försäljningsökningar - MINDNESS ™ ger dig/er det.

MINDNESS™ kurserna i sin grundform (10 v plus uppföljning) för privatpersoner startar:

31/8 kl 12 - lunchträning för dig som vill få ett avbrott under dagen.
6/9 kl 18.30

Svårt att följa ett specifikt schema? Gå det individuellt och välj specifikt det du vill arbeta med.


Salveo Health samarbetar med Masthugget Fitness Club och i oktober startar Mindness för nyblivna mammor i lokalerna på Masthugget Fitness Club.


___________________________________________

Nyhet! Nyhet!
Träna MINDNESS och andra program i mental träning via web och mail för endast 149:- Läs mer
___________________________________________

Boka mig som ambassadör
Catharina är utsedd till en av regeringens kvinnliga ambassadörer för kvinnligt företagande. Nätverk, skolor, universitet, organisationer osv kan boka henne som ambassadör där hon berättar om sin väg till företagare.
Läs mer på www.ambassadorer.se eller kontakta mig på catharina@salveohealth.com
___________________________________________

Vill du förbättra din golf?
Ca 80% av ditt resultat beror på din mentala kapacitet. Det innebär att det är i dina tankar som ditt spel avgörs. Hur ofta har du tänkt "jag får inte missa den här putten!", "jag slår alltid dåligt vid det här hålet"? Och har du någon gång lagt ner lite för mycket energi på din medspelare än på ditt egna spel?

Du kan förändra den typen av tankarkan lära dig att hålla fokus på dig självkan göra enorma framsteg med lite hjälp av mental träning

Boka ett 5ggr-paket och var med om en fantastisk utveckling i ditt golfspel för endast 2995:-.

Salveo Health samarbetar i dag med bl.a Göteborgs Golfklubb.

_____________________________________________

Läs intervjun om Catharina i

Den 31 augusti föreläser Catharina på AF i Linnéstaden.

Den 24 augusti kan du läsa en intervju med Catharina i tidningen .
______________________________________________________________


Du kan läsa frågor och svar om personlig utveckling på där Catharina är med i expertpanelen.

___________________________________________