Salveo Health - fysisk & mental träning!

Har du svårt att komma ifrån och vill bli coachad hemifrån?

Nu kan du få fysisk -och personlig utveckling när du är hemma. Övningarna i det mailbaserade MINDNESS programmet är istortsätt de samma som de som vi har under kursen. Du får påminnelse om övningarna och nya övningar 1 ggr i veckan och du får coachning under resans gång.

Du kan även välja följande program:
Golf - Bli en bättre golfspelare genom detta program i mental träning.
Gå ner i vikt - Du lär dig att hitta en kost som fungerar långsiktigt och en tro på att du klarar av att hålla din nya vikt.
Stresshantering - Hitta ditt lugn och ditt sätt att hantera stressade situationer.
Självkänsla - Du lär dig tro på att du duger precis som du är oavsett prestationer.
Självförtroende - Stå upp och tro på dig själv.
Nyblivna mammor - Du lär dig hur du ska träna och du lär dig att nå ditt mål med din träning.
Motivation - Finn inspiration i det du gör och i din vardag.
Fotboll - Bli en bättre fotbollsspelare genom detta program i mental träning.
Ledarskap - Bli en bättre ledare genom detta program i mental träning.



Innan du börjar med ditt program kommer du också att få göra en målsättningsövning så att du lättare kan hålla fokus under din personliga utveckling. Anmäl dig till info@salveohealth.com